Nos cheveux et le sport ... part II

Bonjour,

Très bon article!! Je pratique le fitness depuis plusieurs années et l'entretien de mes cheveux naturels depuis mon big shop il y a 2 ans et demi me posait problème. En effet je transpire beaucoup et j'avais un frein à me rincer les cheveux sous la douche de peur d'après froid et de ne pas arriver à gérer ma texture. Conséquence mon cuir chevelu me grattait 2 heures après et j'avais beaucoup de pellicules. Depuis un an je me rince les cheveux et j'applique mon leav in conditionner de Shea Moisture et j'en suis ravie. Mes cheveux poussent vite et j'ai beaucoup moins de démangeaisons. J'applique également la lotion antipelliculaire de la même marque qui est très efficace pour lutter contre mes pellicules.
Pour info, j'ai opté pour un chignon en hauteur. Je trouve que cette coiffure est à la fois simple, jolie et sexy... je ne suis plus une adepte des rajouts. J'ai testé les vanilles sans rajouts pendant plusieurs mois mais je trouvais qu'elles rétrécissaient trop vite.

Voilà vive le sport!!

Cordialement

C'est vrai Cinna Marie, mes cheveux n'ont jamais poussé aussi vite que lorsque je faisais du sport régulièrement. Merci à la production de sébum boostée, à l'afflux sanguin augmenté au niveau du cuir chevelu et surtout à son effet sur le stress. Je me sens tellement mieux ! J'ai repris depuis 2 semaines et me voila déjà entrain de penser à défaire mes rajouts, trop de repousses ! Avec mon petit afro, je pense que ce sera encore plus facile. Cowash après chaque séance et séchage au sèche cheveux à la salle pour éviter la pneumonie! Merci en tous cas pour votre témoignage, le sport il n'y a que cela de vrai !

Tres bel article merci beaucoup:). Moi je pratique de la natation et je me demande comment protéger mes cheveux du chlore. Merci beaucoup pour ta reponse

Cet article est très intéressant !
Mes cheveux sont défrisés et sont de nature secs. Je fais du fitness et vais à la piscine. J'ai l'impression qu'ils sont encore plus secs comme je transpire beaucoup de la tête.
Quelles solutions apporter à mes cheveux?
Merci d'avance.

Merci pour l'article!
Je me suis aussi remise au sport depuis pres de deux mois 3 à 4 fois par semaines. Je me suis assise dans les vestiaires à la fin de ma dernière séance et j'ai touche mes cheveux mouilles avec beaucoup de désespoire. Je m'étais pourtant faite belle en y allant. lol
Mais ca fait tellement du bien à mon corp entier que d'avoir une nouvelle routine sportive! Et mes cheveux ont change passant de paille, plats et pas beaux à volumineux, soft, plus long (+5 cm en 3 mois).
Mais c'est vrai que le chignon sera plus safe et sexy pour le coup. Parcequ'il est hors de question d'abandonner le sport. Merci Cinna01, Merci Bellebene
Et vive le sport and healthy life

merci pour l'article qui tombe à pic car j'ai commencé à faire du sport régulièrement depuis près de 2 mois. Je porte des tresses avec des rajouts et vu que je transpire quand même pas mal à chaque fois (j'y vais 3 fois par semaine mais enchaîné sur 3 jours consécutifs), je me demandais comment faire pour pouvoir nettoyer mon cuir chevelu pour éviter les odeurs. Auriez vous des astuces, des produits à me conseiller?
Merci ;-)

Bonjour Yolande, et voici un post juste pour vous ! http://www.bellebene.com/blog/index/billet/4132_piscine-mer-quelques-astuces-pour-vos-cheveux

@ Amélie : Pour cela, je continue à faire mes shampoings tous les 10 jours. Après chaque séance, je vaporise mon cuir chevelu et mes tresses avec le spray et j'essuie bien l'excès de sueur entre les tresses. Si j'ai vraiment beaucoup transpiré, je n'hésite pas à rincer à l'eau claire (sans shampoing).
Voili voilou

franchement merci parceque je fais du sport et avec la perruque c'est juste pas possible!
les tresses semblent être le bon compromis mais mon mec trouve çà parfois trop ethnique..
dc j'ai opté pour le tissage et je ne savais pas.. qu'il fallait désinfecter après d'où les démangeaisons!